top of page

FOODCOACH.GENT

Orthomoleculair voedingsconsulent

Better living through food

Waarom zou gezond eten niet lekker kunnen zijn ?

Je voelt je zoals je eet

Persoonlijk Aanpak

Eerst en vooral luister ik naar jou.

Wie je bent, wat je eet en wat je wilt.

Iedereen zit anders in elkaar, klachten & situaties variëren.

Elke aanpak is dus uniek, iedereen volgt z’n eigen tempo.

Geen enkel traject is dus hetzelfde.

We gaan samen op zoek naar wat jij het beste kan gebruiken op dit moment; welke stappen je eerst zet.

We overleggen samen hoeveel tijd je neemt om de afgesproken aanpak in de praktijk om te zetten.

Heb je tussen afspraken door een vraag, kan je me gerust mailen.

 

Concreet willen we meer te weten komen over jou en je gezondheid aan de hand van een bijgehouden voedingsdagboek.

Een bloed- of stoelgang onderzoek kan nog meer duidelijk maken; daarvoor passeer je je huisarts om de aanvraag af te stempelen of ik verwijs je door naar een holistisch arts.

We kunnen ook een SIBO test (ademtest) doen als de klachten zich vooral (chronisch) ter hoogte van je spijsvertering afspelen.

Een vlotte vertering en gezonde organen zorgen er namelijk voor dat je voedingsstoffen uit gezonde voeding vlot opneemt.

 

Indien je dat wenst, volgen we je vooruitgang op de smart scale.

Die toont onder andere hoe spieren en vet zich verhouden en jouw evolutie hierin.

 

Tarieven zijn 90€ voor het intake gesprek dat 90min duurt.

Opvolg afspraken duren 60min en kosten 60€.

In overleg kunnen we ook kortere sessies plannen eens je goed op weg bent maar graag nog even af toetst en nieuwe goede moed tankt.

Van elke sessie krijg je een digitaal verslag, zo kan je goed volgen.

 

Van harte welkom!

Herlaad jezelf

We leven in een 'ratrace' maatschappij. Alles moet vlug en snel gaan. Dit heeft nefaste gevolgen voor onze gezondheid. Meer tijd nemen voor gezonde voeding doet je vanzelf vertragen. Het kan een begin zijn van een bewuster leven, meer genieten en vertragen. Een betere gezondheid, een manier om jezelf opnieuw op te laden.

Leef Gezond

Meer energie, meer levenslust, meer goesting… ! Een gezonde voeding heeft alleen maar voordelen en als kers op de taart word je gezond oud.

IMG_0093.jpeg
Luister naar je lichaam

Veranderingen in jouw eetgewoonten kunnen je op korte termijn al een pak beter doen voelen. Door voedingsmiddelen zoals tarwe, witte suiker, koemelk, … niet of minder te gebruiken kan jouw vertering beter verlopen, je stoelgang wordt beter en regelmatiger, je slaapt beter, je hebt minder ontstekingen, je humeur wordt zonniger, je vermagert …

​

Ook additieven, kleurstoffen, bewaarmiddelen en pesticiden, die de lever en andere organen overbelasten kan je beter vermijden.

​

Samen gaan we op zoek naar welke producten specifiek jouw systeem overbelasten en hoe we ze kunnen vervangen door producten die je lichaam wel verdraagt. Boodschappen doen en koken blijven praktisch haalbaar én de maaltijd smakelijk.

CONTACT

Wil je meer weten of een afspraak maken ? Geef dan gerust een belletje, stuur me een mail  of laat hier je gegevens achter ...

​

leen@foodcoach.gent

​

0489 87 20 36

Dank je, ik contacteer je eerstdaags !

B27122E8-C6FE-473B-BC96-5CDB95F0BEFD.jpeg
Contact

Adres:

Kasseitje 113

9080 Lochristi

Volg op Facebook:

  • Facebook
  • localtion

© 2020 BY FOODCOACH.GENT.

bottom of page