Het was duidelijk voor mij dat de tijd was aangebroken om iets te gaan doen wat mijn levenskwaliteit als diabeet moest gaan opkrikken.
Ja opnieuw sporten en gezonder leven! Hoe doe je dat. Awel ik heb het geluk gehad Leen te hebben gecontacteerd.
No nonsens dame die met kleine stapjes mijn voedingsgewoontes heeft veranderd en mij doen nadenken heeft!
Het is ook een psychologisch aspect en daar heeft Leen mij echt in geholpen, geluisterd en gestuurd.
Die kleine stappen is wat het bij mij heeft gedaan en niet het wijzende vingertje dat niet, dat niet, maar we kunnen dit eens anders aanpakken en zien hoe het loopt...
Dat is de aanpak die bij mij zeer zeker heeft geholpen.
Natuurlijk heeft haar expertise als voedingsdeskundige me ook doen nadenken hoe we moeten omgaan met gezonde maaltijden en al het lekkers om ons heen.
Leen gaf me dan ook wel een lekker receptje mee, ter vervanging van, en je dan ook wel doet genieten.
Maar niet alleen haar expertise ook het positivisme zijn heel belangrijk voor mij geweest!
Leen, bedankt om met mij samen ervoor te gaan